코코넛 워터코코넛 워터에는 전해질이 풍부하여 탈수된 몸에 수분을 빠르게 보충해 줌.특히 나트륨과 칼륨이 많이 함유되어 있어 전해질 균형을 맞추고 숙취로 인한 피로를 줄이는 데 효과적임.천연 당분이 함유되어 있어 에너지 공급원으로도 좋음.생강차생강에는 항염증 성분과 항산화 성분이 풍부함.이는 소화기 문제와 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됨.따뜻한 생강차는 위를 진정시키고 숙취로 인한 두통과 근육통을 줄여줌.꿀물꿀은 천연 당분으로 구성되어 있어 빠르게 에너지를 공급하고 알코올 대사를 촉진하는데 도움이 됨.따뜻한 물에 섞어 마시면 체내 알코올 분해를 돕고 숙취 완화에 도움이 됨.꿀물은 목을 촉촉하게 유지하고 면역력을 높이는 데도 효과적임.토마토 주스토마토 주스는 비타민C와 라이코펜이 풍부하여 항산화 작용을 함..