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2024/02 29

식단에 추가하면 좋은 5가지 슈퍼푸드

최근 많은 사람들의 식단에 추가된 슈퍼푸드 5가지를 살펴보겠습니다. 왜 이러한 음식을 매일 식사에 포함시킬 가치가 있는지 알아볼 것입니다. 1. 블루베리 블루베리는 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 매우 높습니다. 블루베리 한 컵은 85칼로리이며, 탄수화물 21g(섬유질 4g 포함), 비타민 C 일일 섭취량의 24%, 비타민 K 36%가 들어 있습니다. 블루베리에는 페놀성 화합물과 안토시아닌이 많이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 항산화제 역할을 하여 다양한 질병의 원인이 되는 것으로 알려진 산화 스트레스를 방어합니다. 연구에 따르면 블루베리는 라즈베리, 딸기, 블랙베리에 비해 항산화 성분 측면에서 높은 순위를 차지하고 있습니다. 특히 안토시아닌은 블루베리의 선명한 파란색을 담당하며 뇌 기능에 긍정적인 영향을..

건강 정보 2024.02.18

2024년 신혼부부 대상 정부 정책 혜택 정리

2024년 부동상 시장에서는 신혼부부를 대상으로 한 다양한 정부 정책 혜택들이 시행될 예정입니다! 1. 혼인자금 증여세 공제 확대 혼인자금 증여세 공제 확대는 기존에 10년에 5천만원 증여시 증여세 공제되었었는데요. 혼인자금에 한해 증여세 부담없이 각각 1억을 추가로 공제를 받을 수 있습니다. 즉, 신혼부부가 부모, 조부모 등 직계존속으로부터 증여를 받을 수 있고, 기존 신혼부부 합쳐서 최대 1억원에서 최대 3억까지 공제가 가능합니다. (기존에는 양가부모에게 3억을 증여 받으면 3,800만원 증여세) 대상: 혼인 신고일로부터 전후 각 2년 이내 신혼부부 혹은 자녀 출생일로부터 2년 이내 출산가구 일정: 2024년 1월 1일 이후 2. 신혼부부 특별공급 기회 확대 기존에는 주택 청약 횟수가 부부 합산 1회..

[맛집소개] 청계산 맛집_부안애서

안녕하세요~ 오늘 소개드릴 곳은 부안애서입니다 청계산 입구에도 있고, 서초동에서 있는데요 저는 청계산 입구에 있는 부안애서에 다녀왔습니다~ 부안애서는 1층에 위치해있고, 주차는 근처의 공영주차장을 이용하시면 됩니다. 가까운 공영주차장으로는 청계산근린광장공영주차장이 있습니다! 부안애서는 식사하시고 말씀하시면 공영주차장 1시간 무료 혜택 제공하고 있어요! 저는 일요일 낮 12시 정도에 방문했는데, 이제 날이 조금 풀려서인지 등산하시는 분들이 많아져서 주차하는데 10분 정도 기다린 것 같습니다!! 주차하실 분들은 참고해주세요!! 영업시간 평일 11시 ~ 21시 10분 토요일, 일요일 10시 30분 ~ 20시 40분 실내는 충분히 넓었으며 등산하시는 분들이 많이 방문하시더라고요. 또한, 충분히 넓고 쾌적해서 깔..

맛집여행 2024.02.16

전세 사기 방법을 알고 당하지 말자 5탄

전세 사기 방법 중에서 가짜 계약서 사기 방법이 있습니다. 이 사기는 허위 문서를 사용하여 피해자로부터 돈을 가로채는 방법입니다. 한 번 예시를 들어 알아보도록 합니다. 1. 사기범 A는 인터넷 광고를 통해 실제로는 없는 부동산 매물을 저렴하게 내놓습니다. 2. 피해자 B는 매물에 관심을 가지고 A에게 연락합니다. 3. A는 B에게 매우 정식으로 보이는 계약서를 보여주며, 다른 많은 관심자들이 있으니 빠른 계약을 유도합니다. 4. B는 경쟁을 피하기 위해 빠르게 계약서에 서명하고 계약금을 A가 지정한 계좌로 송금합니다. 5. 송금 후 B는 해당 부동산을 확인하러 갔으나, 그런 매물이 존재하지 않거나 이미 다른 사람의 소유인 것을 발견합니다. 6. B가 A에게 연락을 시도하나 A는 이미 연락이 두절되었고,..

맛있는 정보 2024.02.15

[맛집소개] 세곡동 맛집_춘천닭갈비

안녕하세요~ 오늘 소개드릴 곳은 춘천닭갈비입니다! 많은 춘천닭갈비 식당이 있지만 저는 강남구 세곡동에 위치한 춘천닭갈비에 다녀왔습니다!! 오피스텔이 있는 건물 2층에 위치해있고 주차는 건물 지하에 주차가 가능합니다 ㅎㅎ 오피스텔 건물이라서 지하 주차장 공간이 여유있어 주차하기 편했습니다. 영업시간 평일 11시 30분 ~ 22시 30분 (브레이크타임 15시 ~ 17시) 일요일 17시 30분 ~ 22시 토요일 휴무 실내는 테이블이 6~8개 정도 있었고, 매장이 좁지는 않았습니다. 그리고 셀프바가 있어 추가적으로 필요한 반찬은 편하게 가져다 먹을 수 있습니다! 닭갈비는 생고기 같이 숯불에 구워먹는 닭갈비도 있고, 철판에 볶아서 먹는 닭갈비도 있는데, 둘 만의 매력은 다른 것 같아요!! 숯불에 구워먹는 닭갈비는..

맛집여행 2024.02.14

전세 사기 방법을 알고 당하지 말자 4탄

전세 사기 방법 중에서 부동산 중개사 사기 방법이 있습니다. 이는 불법적으로 부동산 중개업을 운영하거나, 정식 중개사가 중개 과정에서 사기 행위를 하는 경우를 말합니다. 한 번 예시를 들어 알아보도록 합니다. 1. 중개사 A는 자신이 운영하는 부동산 중개업소를 통해 B의 아파트를 전세로 내놓습니다. 2. 중개사 A는 C에게 B의 아파트를 시세보다 낮은 가격에 전세로 제안합니다. 3. C는 좋은 조건에 이끌려 A와 전세 계약을 체결하고, 중개수수료와 함께 전세금 일부를 선불로 지급합니다. 4. 계약 후, 중개사 A는 C에게 입주 지연을 통보하며 다양한 핑계를 대기 시작합니다. 5. C가 B에게 연락하여 확인해보니, B는 자신의 아파트를 중개사 A에게 전세로 내놓은 적이 없으며, A와의 계약이 전혀 유효하지..

카테고리 없음 2024.02.13

전세 사기 방법을 알고 당하지 말자 3탄

전세 사기 방법 중에서 허위 매물을 이용한 전세 사기 방법이 있습니다. 이는 사기범이 실제로 존재하지 않거나, 다른 사람의 소유인 주택을 마치 본인의 것인 것처럼 속여서 전세 계약을 체결하고 보증금을 가로채는 수법입니다. 그럼 한 번 예시를 통해 알아봅시다. 한 번 예시를 들어 알아보도록 합니다. 1. 사기범 D씨는 인터넷 부동산 플랫폼에 실존하지 않는 아파트 매물을 저렴한 전세 가격으로 게재합니다. 2. 이 매물을 본 E씨는 가격이 시세보다 훨씬 저렴하여 관심을 가지고 D씨에게 연락합니다. 3. D씨는 E씨에게 해당 주소의 실제 아파트 사진과 비슷한 다른 아파트의 사진을 보여주며, 현재 다른 나라에 출장 중이라 직접 만날 수 없다고 거짓말합니다. 4. D씨는 E씨에게 다른 매수자들이 많으니 서둘러 계약..

맛있는 정보 2024.02.12

[맛집소개] 제일제면소

안녕하세요~ 오늘 소개드릴 곳은 제일제면소입니다! 제일제면소는 CJ에서 운영하는 식당인데요. 제가 먹은 것은 가서 먹지 않고 배달시켜 먹었습니다. 제일제면소가 배달되는지 아셨었나요?? 저는 이번에 배달시키면서 처음 알았어요~ 제가 주문한 곳은 제일제면소 IFC몰점입니다! 영업시간 매일 10시 30분 ~ 21시 30분 (라스트오더 21시) 그리고 제일제면소에 도시락메뉴도 있더라고요!! 그래서 저는 도시락을 주문했어요. 저는 이 중에서 수제 주먹밥 도시락을 주문해 봤어요! 구성은 씨앗닭강정, 스팸주먹밥, 불고기유부초밥, 계란말이유부초밥, 과일입니다!! 제일제면소 이미지답게 깔끔하게 구성되어 있어요ㅎㅎ 저는 이 중에서 씨앗닭강정이 맛있더라고요~ 마지막은 과일로 입가심하면 딱 잘 먹었다~~ 생각이 들더라고요 배..

맛집여행 2024.02.11

전세 사기 방법을 알고 당하지 말자 2탄

전세 사기 방법 중에서 중복 계약 전세를 이용한 방법이 있습니다. 그럼 한 번 예시를 통해 알아봅시다. 중복 계약 전세 사기 중복계약전세사기란, 집주인이나 사기범이 동일한 주택에 대해 여러 명의 세입자와 전세 계약을 체결하여 여러 번 보증금을 받아 가는 사기 수법을 말합니다. 한 번 예시를 들어 알아보도록 합니다. 1. 집주인 A씨는 자신의 아파트를 전세로 내놓습니다. 2. B씨는 이 아파트를 보고 만족하여 A씨와 전세 계약을 체결하고, 2억 원의 전세금을 A씨에게 지급합니다. 3. 그러나 A씨는 B씨에게 주택을 인도하지 않은 채, 같은 아파트를 C씨에게도 전세 계약을 제안합니다. 4. C씨 역시 A씨와 전세 계약을 체결하고, 2억 원의 전세금을 지급합니다. 5. A씨는 B씨와 C씨로부터 받은 총 4억 ..

맛있는 정보 2024.02.10

전세 사기 방법을 알고 당하지 말자 1탄

전세 사기는 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 그렇기에 항상 신중해야 하는데, 다음과 같은 예시를 보면서 사기를 미연에 방지합시다. 가짜 집주인 전세 사기 1. 사기범 'B씨'는 인터넷 부동산 사이트에 실제 존재하지 않는 매물을 올립니다. 이 매물은 시세보다 낮은 가격으로 설정되어 많은 사람들의 관심을 끕니다. 2. B씨는 실제 집주인인 'C씨'의 신분증과 도장을 도용하여 가짜 집주인으로 행세합니다. 또한, 가짜 등기부등본을 준비하여 세입자 'A씨'를 속입니다. 3. A씨는 B씨가 제시한 매물에 관심을 가지고, 전세 계약을 체결하기 위해 보증금을 준비합니다. 4. B씨는 A씨로부터 받은 보증금을 즉시 인출하고, 사라집니다. 5. A씨는 입주 날짜가 다가오자 해당 주소로 이사를 가지만, 실제 집주인 ..

맛있는 정보 2024.02.09
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