청년들을 위한 청년 PT 지원 제도

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청년 신체 전강 증진을 위한 청년 PT 지원제도가 있습니다.

비만인 청년이나 몸이 허약한 청년의 신체 건강 지원을 통해 삶의 질을 향상시켜주는 지원 제도입니다.

즉, 다이어트, 근력 향상, 체력 증진 등 맞춤형 운동을 처방해주고, 

식단 관리를 일반적인 가격보다 저렴하게 받을 수 있습니다.

3개월 비용은 월 24만원 중 10%인 2만 4천원만 본인이 부담하며, 

나머지 비용은 정부에서 지원해줍니다.

 

<신청 자격>

- 만 19세 ~ 34세 청년이라면 누구나 신청 가능합니다.

  (단, 지역에 따라 만 39세까지 신청 가능한 곳도 있으니 지자체별로 확인하세요.)

- BMI(체질량) 지수 23 이상 과체중이거나 18.5 미만 저체중 청년인 경우 신청 가능합니다.

- 학력, 취업 상태, 소득, 재산 등의 제한 없이 누구나 신청 가능합니다.

 

<청년 PT 진행>

- 개인 지도부터 1:4 집단 지도로 진행하며, 등록 전 어떤 방향으로 지도할 지 상담을 진행합니다.

- 기초의학검사 및 체력 측정, 평가를 진행합니다.

  (시작 시 효과성을 측정할 수 있는 검사는 의무입니다.)

- 개인별 맞춤형 처방 프로그램을 실시하고, 사후 관리까지 이루어집니다.

 

<신청 방법>

- 신청 전 주민등록 상 거주지 행정복지센터에 해당 지원 정책을 운영중인지 확인합니다.

- 거주 지역에서 안내 받은 신청 시기에 맞춰 신분증, 인바디 검사지를 가지고 행정복지센터에 방문하시면 됩니다.

  (인바디는 지역 보건소에서 무료로 측정 가능합니다.)

 

<기타 사항>

- 지역마다 선정 기준, 인원 시기 등이 전부 다르니 사전에 확인해야 합니다.

- 해당 프로그램 이용 후 1회에 한해 다시 이용이 가능합니다.

- 운영 기관은 지역마다 다르며, 보통 지역 대학교 또는 사회복지관에서 진행합니다.